Meine große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Ich habe das große Glück, immer wieder von wunderbaren Yin Yoga Lehrern zu lernen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Sarah Powers, Bernie Clark, Jo Phee, Josh Summers & Wolfgang Riedl. Yin Yoga ist ein meditatives, ruhiges Yoga, das einen wunderbaren Ausgleich zu unserer schnelllebigen Zeit bietet.

 

Neben Yin Yoga unterrichte ich außerdem Vinyasa Flow Yoga.

Mein Yoga-Unterricht ist von sehr viel Herzlichkeit, Klarheit und Offenheit geprägt. Anstrengung und Entspannung halten sich die Waage. Jede Yogastunde sollte uns Energie schenken und uns Techniken an die Hand geben, die uns im Alltag unterstützen.

 

Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und liebe es, in der Natur zu sein, zu wandern, zu reisen und zu lesen.

 

Mehr über mich: Im Interview mit Kaerlighed



 

 

 

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