Meine große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Ich hatte das große Glück, von wunderbaren Yin Yoga Lehrern zu lernen. Sehr inspiriert haben mich auf diesem Weg Sarah Powers, Bernie Clark, Jo Phee, Josh Summers, Biff Mithoefer & Wolfgang Riedl. Yin Yoga ist ein meditatives, ruhiges Yoga, das einen wunderbaren Ausgleich zu unserer schnelllebigen Zeit bietet.

 

Neben Yin Yoga unterrichte ich außerdem Vinyasa Flow Yoga.

Mein Yoga-Unterricht ist von sehr viel Herzlichkeit, Klarheit und Offenheit geprägt. Anstrengung und Entspannung halten sich die Waage. Jede Yogastunde sollte uns Energie schenken und uns Techniken an die Hand geben, die uns im Alltag unterstützen.

 

Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und liebe es, in der Natur zu sein, zu reisen, zu lesen und ins Kino zu gehen.

 

Mehr über mich: Im Interview mit Kaerlighed



 

 

 

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