Yin Yoga - im Studio / Online 


Dienstag: 18.15 bis 19.30 Uhr 

Jeden Dienstag unterrichte ich Yin Yoga von 18.15 bis 19.30 Uhr in der YCBA - bitte vorab online hier anmelden!

Im November ist leider wieder nur Online-Teilnahme möglich. 



YIN YOGA - ONLINE


YIN YOGA ONLINE-REIHE: DIE FÜNF NIYAMAS - ab dem 28.10.2020

Am 28.Oktober geht es weiter mit meiner nächsten Yin Yoga Online-Reihe. Nachdem wir ausgiebig mit Elementen und Konzepten aus der TCM praktiziert haben, möchte ich die kommenden fünf Yin-Sessions thematisch den fünf Niyamas aus dem Yoga Sutra widmen. Niyama kann als persönlicher Lebensstil oder auch als eine Art Verhaltenskodex verstanden werden. Eine Einladung zum glücklichen, erfüllten Leben! Ihr könnt die komplette Reihe mitmachen oder nur einzelne Termine. Ihr könnt sowohl live als auch mit der Aufzeichnung im Nachhinein praktizieren. Die Klassen finden per Zoom statt.

Termine immer mittwochs von 10.00 bis 11.15 Uhr 

28.10. Sauca - Klarheit - Aufzeichnung vorhanden
04.11. Santosha - Zufriedenheit - Aufzeichnung vorhanden
11.11. Tapas - Lebensfreude - Aufzeichnung vorhanden
25.11. Svadhyaya - Selbststudium
02.12. Ishvara Pranidhana - Hingabe

Anmeldung bitte direkt bei mir: Katrin_Knauth@yahoo.de
Preis: 50,- Euro für die Reihe oder 12,- pro Session

Yin Yoga Online-Reihe: Die Fünf Organe - Als Aufzeichnung 

Fünf Yin Yoga Online-Klassen à 75 Minuten mit Fokus auf die fünf Yin-Organe und dessen Funktionen aus Sicht der TCM in unserem Körper.
Lunge (Immunsystem), Niere (Essenz), Leber (Entgiftung), Herz (Schlaf verbessern) & Milz (Verdauung)

Die Stunden sind  entweder als Stream oder als Datei zum Download verfügbar.
Bestellung: Katrin_Knauth@yahoo.de
Paket-Preis: 50,- Euro


Yin Yoga Online-Special "Regeneration" - als Aufzeichnung

Mit der Intention, zu regenerieren und zu revitalisieren, kannst du 108 Minuten Yin Yoga Asana, Akupressur, Pranayama und Meditation praktizieren. Die Praxis ist entweder als Stream oder als Datei zum Download verfügbar. Preis: 20,- Euro

Mail an: katrin_knauth@yahoo.de

Yin Yoga - Privatstunde


Möchtest du eine auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Einzelstunde? Die Privatstunde orientiert sich immer daran, was du gerade brauchst.  Gern kannst du dir die Privatstunde auch mit einer vertrauten Person teilen oder als Gutschein verschenken.


Preis

  • persönlich im Studio: 90,- Euro - 90 Min
  • per Skype/Zoom:  60,- Euro - 60 Min


Terminanfrage

Schreib mir gern eine Nachricht.