Yin Yoga Retreats

Ein Retreat bietet einen Rückzug aus der gewohnten Umgebung, dem Alltag und den oft gefüllten Terminkalendern. Es bietet ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Ich habe mich bewusst auf Yin Yoga Retreats fokussiert, um dem Bedürfnis nach Ruhe, Auszeit und Regeneration nachzukommen. Retreats bieten dir einen sicheren Raum für die Erfahrung und Erforschung deiner Innenwelt und Yin Yoga als Praxis des Annehmens, Vertrauens und Loslassens. Ich biete Retreats und Yogawochen sowohl allein als auch mit meinem Kollegen Wolfgang Riedl an.


Im Winter unterrichte ich wieder zwei Mal täglich im wunderschönen Hotel Schweizerhof in Flims, Graubünden. Morgens gibt es eine energetisierende, dynamische Klasse und am frühen Abend eine regenerative Yin-Yoga-Stunde. Dazwischen ist viel Zeit für eigene Spaziergänge, Wanderungen durch den verschneiten Flimserwald oder einfach im hauseigenen Spa die Seele baumeln lassen.


Die prädestinierte Lage in Flims Waldhaus, in unmittelbarer Nähe zum Caumasee, dem Swiss Grand Canyon und mit Blick auf das UNESCO Weltnaturerbegebiet machen das Hotel Schweizerhof zum idealen Ausgangspunkt für erlebnisreiche Ausflüge. Im Winter fährt es sich hier herrlich Ski oder Snowboard auf 224 km präparierten Pisten zwischen Flims Laax und Falera.


Die Yogawoche ist kein Retreat. Teilnehmer sind Hotelgäste, die selbst ihr Zimmer buchen und dann soviel oder so wenig Yoga mitmachen können, so wie sie möchten. Mit der Zimmerbuchung im Schweizerhof sind die Yogastunden inklusive.  Also ideal, wer Yoga im Urlaub machen möchte - ohne an einem Retreat teilzunehmen.


Yogazeiten

Täglich morgens von 8.00 - 9.15 Uhr auf der Dachterrasse und abends von 17.00 - 18.15 Uhr

Morgens gibt es eine energetisierende, dynamische Klasse und am frühen Abend eine regenerative Yin-Stunde.


Zimmerbuchung und Infos

https://www.schweizerhof-flims.ch/

Tel.: +41 (0)81 928 10 10 oder per Mail: info@schweizerhof-flims.ch



Yin Yoga Winter-Retreat in der Uckermark

TERMIN: 21.02.-23.02.2020

Dieses Yin-Yoga-Retreat in der Uckermark bietet dir eine wunderbare Auszeit. Mit ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama und Meditation begleiten wir dich durch das Wochenende. In diesem Retreat fokussieren wir uns ganz bewusst auf die Zeit und Energie zum Jahresbeginn.

Weitere Infos hier

Yin Yoga Winter-Retreat in der Uckermark - 21.02.-23.02.2020

Mit Katrin Knauth & Wolfgang Riedl


Losgelöst von deiner gewohnten Umgebung bietet dir dieses Yin Yoga Retreat in der Uckermark eine kleine Auszeit inmitten des turbulenten Alltags. Das Wochenend-Retreat bietet dir einen sicheren Raum für die Erfahrung und Erforschung deiner Innenwelt und Yin Yoga als Praxis des Annehmens, Vertrauens und Loslassens.


Mit vier ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama und Meditation begleiten dich Katrin Knauth und Wolfgang Riedl durch das Wochenende. Zwischen den Yogaklassen ist Zeit für ein gutes Buch, die hauseigene Sauna oder Spaziergänge am See. Wir wohnen im Seehotel Huberhof im Dorf Seehausen, das in ca. anderthalb Stunden mit der Bahn oder dem Auto von Berlin zu erreichen ist.


In diesem Retreat fokussieren wir uns ganz bewusst auf die Zeit und Energie zum Jahresbeginn. Yin Yoga und die Stille der Natur können uns unterstützen, innerlich aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Aus dieser ruhigen Entspanntheit heraus, können die besten Ideen und Impulse für das kommende Jahr entstehen.


Das Retreat eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Freunde und Partner, die nicht am Yoga teilnehmen, sind herzlich willkommen.


Termin: 21.02.-23.02.2020


Preise

360,- € im DZ pro P. (175,- € Hotel inkl. Vollpension + 185,- € Yoga-Seminar)

375,- € im EZ (190,- € Hotel inkl. Vollpension plus 185,- € Yoga-Seminar)

Die Seminarkosten sind bei der verbindlichen Anmeldung zu zahlen.

Die Übernachtungskosten werden direkt im Huberhof vor Ort bezahlt.


Anreise in Eigenregie (nicht im Preis enthalten)


ABLAUF YIN YOGA WOCHENENDE


Freitag, 21. Februar 2020

Anreise ab 15.00 Uhr Hotel Huberhof

17.30 - 19.30 Uhr: Yin Yoga

19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)


Samstag, 22. Februar 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation

10.30 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)

14:30 Uhr: warmes Süppchen

16.30 - 19.30 Uhr: Yin Yoga und Meditation

19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)


Sonntag, 23. Februar 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation

10.30 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)

danach gemütliche Abreise


Retreatleitung

Katrin Knauth, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrerin: www.yogaelements.de

Wolfgang Riedl, certified Rebalancer®, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrer: www.wolfgang-riedl.de


Anmeldung & Fragen

Bitte per Email an: katrin_knauth@yahoo.de  


Yogawoche im Schweizerhof Flims, Graubünden

Termin: 22.07.-28.07.2020

Im Sommer unterrichte ich wieder zwei Mal täglich im wunderschönen Hotel Schweizerhof in Flims, Graubünden. Morgens gibt es eine energetisierende, dynamische Klasse und am frühen Abend eine regenerative Yin-Yoga-Stunde.

Weitere Infos hier

YOGAWOCHE IM SCHWEIZERHOF FLIMS, GRAUBÜNDEN


Im Sommer unterrichte ich wieder zwei Mal täglich im wunderschönen Hotel Schweizerhof in Flims, Graubünden. Morgens gibt es eine energetisierende, dynamische Klasse und am frühen Abend eine regenerative Yin-Yoga-Stunde. Dazwischen ist viel Zeit für eigene Spaziergänge, Wanderungen oder einfach im hauseigenen Spa die Seele baumeln lassen.


Die prädestinierte Lage in Flims Waldhaus, in unmittelbarer Nähe zum Caumasee, dem Swiss Grand Canyon und mit Blick auf das UNESCO Weltnaturerbegebiet machen das Hotel Schweizerhof zum idealen Ausgangspunkt für erlebnisreiche Ausflüge.


Die Yogawoche ist kein Retreat. Teilnehmer sind Hotelgäste, die selbst ihr Zimmer buchen und dann soviel oder so wenig Yoga mitmachen können, so wie sie möchten. Also ideal, wenn man Yoga im Urlaub machen möchte - ohne an einem Retreat teilzunehmen.


Yogazeiten

Täglich morgens von 8.00 - 9.15 Uhr auf der Dachterrasse und abends von 17.00 - 18.15 Uhr


Zimmerbuchung

https://www.schweizerhof-flims.ch/

Tel.: +41 (0)81 928 10 10 oder per Mail: info@schweizerhof-flims.ch



Yin Yoga Sommer-Retreat in der Schorfheide

Termin: 28.08.-30.08.2020

Frische Landluft, Ruhe, Gemeinschaft und ausgedehnte Yin-Yoga-Sessions mit Pranayama und Meditation: Dieses Yin-Yoga-Retreat im Naturhaus Schorfheide bietet dir eine wunderbare Auszeit in der Stille der Natur. 

Weitere Infos hier  

YIN YOGA SOMMER-RETREAT IN DER SCHORFHEIDE – 28.08.-30.08.2020

MIT KATRIN KNAUTH 


Losgelöst von deiner gewohnten Umgebung bietet dir dieses Yin Yoga Sommer-Retreat im Naturhaus Schorfheide eine Auszeit auf dem Land. Mit vier ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra begleitet dich Katrin Knauth durch das Wochenende. Zwischen den Yogaklassen ist Zeit für ein gutes Buch, Waldspaziergänge, Gespräche, Austausch und das süße Nichtstun.


Das Retreat findet im neu eröffneten und liebevoll sanierten Naturhaus-Schorfheide in Klandorf statt. Wald gibt es in Hülle und Fülle. Die Schorfheide gehört zum UNESCO-geschützten Biosphärenreservat. Kleine, versteckte Seen laden zu einer Fahrradtour und zum Baden ein. Klandorf ist ein Katzensprung von Berlin entfernt und dennoch fernab vom städtischen Trubel.


In diesem Retreat fokussieren wir uns ganz bewusst auf die Zeit und Energie im Sommer. Yin Yoga und die Stille der Natur können uns unterstützen, innerlich aufzutanken, zu nähren, zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen. Wir harmonisieren unser im Sommer und Spätsommer präsentes Feuer- und Erde-Element, um daraus mit mehr Leichtigkeit, Freude und innerer Verbindung in unseren Alltag zurückzukehren. 


Das Retreat eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Es gibt maximal 12 Plätze. Bitte reserviere deinen Platz 

rechtzeitig.


TERMIN: 28.08.-30.08.2020


PREISE

320,-  oder 330,- Euro im DZ pro P.

360,- oder 380,- Euro im EZ - je nach Zimmerkategorie

Die Preise verstehen sich inkl. Übernachtung, Vollverpflegung und Yoga-Seminar.

Wir werden direkt im Haus frisch, vegan, ayurvedisch und glutenfrei bekocht. Natürlich bio!

- NUR NOCH EIN FREIES DZ! -


Anreise in Eigenregie (nicht im Preis enthalten). Mit der Regionalbahn bis Klandorf direkt  zu erreichen. 


ABLAUF YIN YOGA WOCHENENDE 


FREITAG, 28. AUGUST 2020

Anreise ab 15.00 Uhr im Naturhaus Schorfheide: Begrüßungskuchen &. Tee

17.00 - 19.30 Uhr: Yin Yoga und Meditation - beruhigend

ab 19.45 Uhr: Abendessen & Ausklang


SAMSTAG, 29. AUGUST 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation - energetisierend

10.30 Uhr: Frühstück

14:30 Uhr: Mittagessen

16.30 - 19.30 Uhr: Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra - regenerierend

19.45 Uhr: Abendessen & Ausklang


SONNTAG, 30. AUGUST 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation - erfrischend

10.30 Uhr: Brunch

Ausklang im Haus/Umgebung bis 14.00 Uhr


RETREATLEITUNG

Katrin Knauth


ANMELDUNG & FRAGEN

Bitte hier oder per Email an: katrin_knauth@yahoo.de 

Yin Yoga Herbst-Retreat in der Uckermark

TERMIN: 02.10.-04.10.2020

Dieses Yin-Yoga-Retreat in der Uckermark bietet dir eine wunderbare Auszeit. Mit ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama und Meditation begleiten wir dich durch das Wochenende. Die Anmeldung für das Herbst-Retreat startet Ende Februar. Eine Vormerkung ist bereits möglich.

Kontakt aufnehmen

Termin: 04. bis 10. Oktober 2019 | Ort: Nature Reserve Retreat Center, Andalusien

Sechs Tage Auszeit und Praxis

Yin Yoga, Meditation, Pranayama, Stille und herrliche Natur              


Unser Yin Yoga Retreat 

Losgelöst von unserer gewohnten Umgebung und gefüllten Terminkalendern ziehen wir uns in diesem Retreat bewusst zurück und tauchen in die Tiefe der Yin Yoga Praxis ein. Es ist eine stille Praxis mit dem Fokus nach Innen, die wir mit unterschiedlichen Methoden kombinieren. Dieses Retreat bietet dir einen sicheren Raum für die Erfahrung und Erforschung deiner Innenwelt und Yin Yoga als Praxis des Annehmens, Vertrauens und Loslassens.


Was du im Retrat lernst und praktizierst

Im Fokus des Retreats stehen die wohltuenden Haltungen aus dem Yin Yoga. Um unseren Energiekörper und die Energetik der Wandlungsphasen aus der TCM noch feiner und intensiver zu erfahren, verbinden wir die körperliche Praxis mit:


- Pranayama

- daoistischer Meditation und Meridian-Atmung 

- Achtsamkeitsmeditation

- YinEssential - Yin Yoga mit ätherischen Ölen

- AcuYin - Yin Yoga mit Akupressur

- Somatic Yoga – Yin Yoga in Bewegung

 

Genügend bewegen wirst Du Dich auch. Das herrliche Berggebiet ist ideal zum Wandern und Spazieren.


Andalusien – grün, bergig und viel Sonne

Die Region Sierra de Grazalema gehört zu den grünsten Regionen Andalusiens. Das Retreat Center ist von herrlicher Natur umgeben. Nächstgelegene Stadt ist das magische Ronda, das beeindruckend auf einem Felsenplateau thront und seinerzeit Schriftsteller wie Rainer Maria Rilke und Ernest Hemingway zu längeren Aufenthalten verführt hat. Bekannt ist die südspanische Region für ihre weißen Dörfer und gut ausgeschilderten Wanderwege.

 

Unterkunft & Verpflegung

Wir sind in charmanten, typisch Spanischen Villen auf einem großzügigen Gelände mitten in der Sierra de Grazalema untergebracht. Jedes Haus ist mit mehreren Schlafzimmern, Bädern, Wohnbereichen, einer Küche und einem eigenen Swimmingpool ausgestattet. Auf der Anlage gibt es außerdem einen Tennisplatz. Im Preis inbegriffen ist eine landestypische und vegetarische Vollpension.


Ausflüge und Aktivitäten

Im Preis inbegriffen ist eine geführte Wanderung durch das herrliche Berggebiet der Umgebung. Zwischen den Yoga-Einheiten ist genügend Zeit für Nichtstun, ein gutes Buch, Schwimmen in einem der fünf hauseigenen Pools und Wanderungen oder Spaziergänge. Hinzu gebucht bzw. auf eigene Faust sind weitere Ausflüge möglich: z.B. nach Ronda, zu den weißen Dörfern oder zu einer Ölmühle.


Anreise

Die Anreise erfolgt in Eigenregie und auf eigene Kosten. Am besten du fliegst bis Malaga. Vom Flughafen Malaga aus werden wir mit dem Bus abgeholt. Im Retreat-Preis inbegriffen ist der kostenlose Flughafentransfer ab Malaga (ein Weg). Wenn du selbst mit dem Mietwagen kommst, kannst du auch bis Sevilla oder Malaga fliegen. 


Zeitplan 

Das Retreat beginnt am 04. Oktober um 17.00 Uhr und endet am 10. Oktober 2019 nach dem gemeinsamen Frühstück.


7.30 Uhr Yin Yoga & Meditation

9.30 Uhr Frühstück

14.00 Uhr Lunch oder Lunchpaket

17.00 Uhr Yin Yoga & Meditation

19.30 Uhr Abendessen

21.00 Uhr Lehrertreffen (optional / 2x)

 

PREISE

Preise für Unterkunft inkl. Vollpension und Flughafen-Transfer von Malaga (nur Hinweg)

  • 528,- € pro Person im Triplezimmer (1 Doppelbett + 1 Einzelbett bzw. 3 Einzelbetten)
  • 582,- € pro Person im Doppelzimmer (1 Doppelbett oder 2 Einzelbetten)
  • 762,- € pro Person im Einzelzimmer
  • Plus Seminarkosten: 400€
  • Im Preis enthalten sind 12x Yoga- bzw. Meditations-Einheiten


Freunde und Partner, die nicht am Yoga teilnehmen, sind herzlich willkommen und zahlen nur den Preis für die Unterkunft. Kinder unter 16 Jahren zahlen 30% vom Preis der Unterkunft & Verpflegung.


ZEITPLAN

Das Retreat beginnt am 04. Oktober um 17.00 Uhr und endet am 10. Oktober 2019 nach dem gemeinsamen Frühstück.

Leichte Abweichungen sind möglich.


  • 7.30 Uhr Yin Yoga & Meditation
  • 9.30 Uhr Frühstück
  • 14.00 Uhr Lunch oder Lunchpaket
  • 17.00 Uhr Yin Yoga & Meditation
  • 19.30 Uhr Abendessen
  • 21.00 Uhr Lehrertreffen (optional / 2x)


SEMINARLEITUNG 

Das Retreat wird von den beiden erfahrenen Yin-Yoga-Lehrern und Ausbildern Katrin Knauth und Wolfgang Riedl geleitet.

Wolfgang Riedl: www.wolfgang-riedl.de

Katrin Knauth: www.yogaelements.de


ANMELDUNG
Wolfgang Riedl

mail@wolfgang-riedl.de

Tel. 0175 599 6352


ZAHLUNG
Die Anzahlung in Höhe von 200,- € wird mit der Anmeldung fällig. Mit der Überweisung des Betrages ist dein Platz gesichert. Der Gesamtbetrag ist bis zum 01.07.2019 auf das Konto zu überweisen. (Bankdaten via Email)

RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN
Die Anzahlung von 200,- € verfällt. Bei Rücktritt ab dem 21.07.2019 werden 50% des Gesamtpreises fällig. Bei Rücktritt ab dem11.08.2019 müssen wir leider den Gesamtpreis berechnen. Die Kosten entfallen bis auf die Anzahlung, wenn der Platz anderweitig von dem / der Teilnehmer/in vergeben werden kann.


FRAGEN:


WEBSITE RETREAT CENTER: 

https://www.luciayoga.com/yoga-retreat-center-spain/ (Nature Reserve Retreat Center)



Yin Yoga Winter-Retreat in der Uckermark - 21.02.-23.02.2020

Mit Katrin Knauth & Wolfgang Riedl


Losgelöst von deiner gewohnten Umgebung bietet dir dieses Yin Yoga Retreat in der Uckermark eine kleine Auszeit inmitten des turbulenten Alltags. Das Wochenend-Retreat bietet dir einen sicheren Raum für die Erfahrung und Erforschung deiner Innenwelt und Yin Yoga als Praxis des Annehmens, Vertrauens und Loslassens.


Mit vier ausgedehnten Yin Yoga Sessions, Pranayama und Meditation begleiten dich Katrin Knauth und Wolfgang Riedl durch das Wochenende. Zwischen den Yogaklassen ist Zeit für ein gutes Buch, die hauseigene Sauna oder Spaziergänge am See. Wir wohnen im Seehotel Huberhof im Dorf Seehausen, das in ca. anderthalb Stunden mit der Bahn oder dem Auto von Berlin zu erreichen ist.


In diesem Retreat fokussieren wir uns ganz bewusst auf die Zeit und Energie zum Jahresbeginn. Yin Yoga und die Stille der Natur können uns unterstützen, innerlich aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Aus dieser ruhigen Entspanntheit heraus, können die besten Ideen und Impulse für das kommende Jahr entstehen.


Das Retreat eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Freunde und Partner, die nicht am Yoga teilnehmen, sind herzlich willkommen.


Termin: 21.02.-23.02.2020


Preise

360,- € im DZ pro P. (175,- € Hotel inkl. Vollpension + 185,- € Yoga-Seminar)

375,- € im EZ (190,- € Hotel inkl. Vollpension plus 185,- € Yoga-Seminar)

Die Seminarkosten sind bei der verbindlichen Anmeldung zu zahlen.

Die Übernachtungskosten werden direkt im Huberhof vor Ort bezahlt.


Anreise in Eigenregie (nicht im Preis enthalten)


ABLAUF YIN YOGA WOCHENENDE


Freitag, 21. Februar 2020

Anreise ab 15.00 Uhr Hotel Huberhof

17.30 - 19.30 Uhr: Yin Yoga

19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)


Samstag, 22. Februar 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation

10.30 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)

14:30 Uhr: warmes Süppchen

16.30 - 19.30 Uhr: Yin Yoga und Meditation

19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen (Zwei-Gang-Menü)


 

Sonntag, 23. Februar 2020

8.00 - 10.15 Uhr: Yin Yoga und Meditation

10.30 Uhr: gemeinsames Frühstück (Buffet)

danach gemütliche Abreise


Retreatleitung

Katrin Knauth, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrerin: www.yogaelements.de

Wolfgang Riedl, certified Rebalancer®, Yin Yoga und Vinyasa Yogalehrer: www.wolfgang-riedl.de


Anmeldung & Fragen

Bitte per Email an: katrin_knauth@yahoo.de 



Yin Yoga HERBST-RETREAT in der Uckermark


Weitere Informationen folgen in Kürze.