Meine große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Ich habe das große Glück, immer wieder von wunderbaren Yin Yoga Lehrern zu lernen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Sarah Powers, Josh Summers, Bernie Clark, Jo Phee und und Tias Little.
Yin Yoga ist ein meditatives, ruhiges Yoga, das einen wunderbaren Ausgleich zu unserer schnelllebigen Zeit bietet. Neben Yin Yoga unterrichte ich außerdem Rückenyoga und Vinyasa Flow. Mein Yoga-Unterricht ist von sehr viel Herzlichkeit, Klarheit und Offenheit geprägt. Anstrengung und Entspannung halten sich die Waage. Jede Yogastunde sollte uns Energie schenken und uns Techniken an die Hand geben, die uns im Alltag unterstützen.
Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und liebe es, in der Natur zu sein, zu wandern, zu reisen und zu lesen. Als großer Asien-Fan gilt mein Interesse besonders den fernöstlichen Kulturen und Traditionen.
Mehr über mich: Im Interview mit Kaerlighed
Während eines längeren Aufenthaltes in Vietnam (2002/03) habe ich meine regelmäßige Yogapraxis begonnen. Meine damalige Yogalehrerin Narelle Nixon hat mich in Saigon jeden Abend auf der Dachterrasse unterrichtet. Seitdem ist das Feuer in mir entzündet. Seit meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung im Jahr 2011 unterrichte ich Yoga, bilde ich mich jedes Jahr fort und verbinde das gern mit meiner Liebe zum Reisen.
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