Schön, dass du da bist. Ich bin Katrin Knauth und unterrichte seit 2011 Yoga in und außerhalb von Berlin. Meine Yogareise hat vor etwa   

20 Jahren während eines längeren Vietnam-Aufenthalts begonnen. Meine große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Ich liebe die Kraft der Stille, den meditativen Aspekt und die tiefe, innere Erfahrung, die das Yin Yoga ermöglicht. 


Ich habe das große Glück, immer wieder von wunderbaren Lehrern zu lernen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Sarah & Ty Powers, Bernie Clark, Josh Summers, Jo Phee und Tias Little, bei denen ich insgesamt mehr als 800 Stunden Yin Yoga und Meditations-Training absolviert habe. Mein Wissen darin teile ich in speziell auf Yin Yoga fokussierte Workshops, Ausbildungen und Retreats. Mein Unterricht ist von Herzlichkeit und Klarheit geprägt. Yoga kann uns Energie schenken und Techniken an die Hand geben, die uns im Leben unterstützen. 


Mein eigene Praxis hat sich in den letzten 20 Jahren immer wieder verändert. Derzeit praktiziere ich neben Yin Yoga regelmäßig Qi Gong, Meditation, Yoga Nidra, SATYA Practice, Forrest Yoga und Vinyasa Flow. 


Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und liebe es, in der Natur zu sein, zu wandern, zu reisen und mich in Romane zu vertiefen. Als großer Asien-Fan gilt mein Interesse besonders den fernöstlichen Kulturen und Traditionen. Ich beschäftige mich ausgiebig mit Meditation und mache seit 2016 ein Einzelcoaching in der TCM.  Ich liebe und suche die Stille. Kraftorte sind für mich Wälder und Berge.


Mehr über mich: Im Interview mit High Vibe Tribe


 

Mein Yogaweg

Während eines längeren Aufenthaltes in Vietnam (2002/03) habe ich meine regelmäßige Yogapraxis in der Sivananda-Tradition begonnen. Meine damalige Yogalehrerin Narelle Nixon hat mich in Saigon jeden Abend auf der Dachterrasse unterrichtet. Seitdem ist das Yogafeuer in mir entzündet. Nach Vietnam  folgten mehrere Jahre als Schülerin in der Iyengar-Tradition.


Seit meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung bei Spirit Yoga im Jahr 2011 unterrichte ich Yoga, bilde ich mich jedes Jahr fort und verbinde das gern mit meiner Liebe zum Reisen. Ich habe von meinen Schülern mindestens genauso viel gelernt wie von meinen Lehrern. Dafür bin ich zutiefst dankbar.


Yin Yoga Ausbildungen

  • Yin Yoga Teacher Training mit Bernie Clark (Vancouver/2019)
  • Yin Yoga Teacher Training (TCM Modul) mit Josh Summers (Dublin/2018)
  • Yin Yoga Teacher Training (Mindfulness Modul) mit Josh Summers (Dublin/2018)
  • Yin Yoga Teacher Training & TCM mit Jo Phee (Utrecht/2017)
  • Yin Yoga Teacher Training (Level 2) mit Sarah Powers (London/2017)
  • Yin Yoga Teacher Training (Foundation) mit Josh Summers (Stuttgart/2016)
  • Yin Yoga Teacher Training & Myofascia Release mit Jo Phee (Hong Kong/2016)
  • Yin Yoga Intensive mit Biff Mithoefer (Berlin/2015)
  • Yin Yoga Trainings mit Wolfgang Riedl (Berlin/2013)
  • Regelmäßige Yin Yoga Workshops mit Sarah Powers (seit 2012)
  • Erste Begegnung mit Yin Yoga: Workshops mit Bernie Clark (Hong Kong/2012)


Vinyasa Flow Yoga Ausbildung

  • Vinyasa Flow Fortbildung mit Jason Crandell (Kopenhagen & London/2016)
  • Workshops mit Simon Borg-Olivier (Zürich/2016)
  • Anatomie Teacher Training mit Jason Crandell (2015)
  • Teacher Intensive mit Noah Mazé (Berlin/2015)
  • 200h Teacher Training Vinyasa Flow, Spirit Yoga (Berlin/2011)


Weitere Studien und Vertiefungen

  • Sensory Awareness Training for Yoga Attunement (SATYA 1) mit Tias Little (online 2020)
  • Seminar „Managing Change & Transition“ mit Ty Powers in London (2019)
  • Pranayama & Meditation mit Tias Little (2019/20)
  • The Functional Approach in Yoga mit Paul Grilley (online 2019)
  • Qi Gong Immersion mit Matthew Cohen in London (2018)
  • Buddhistische Meditations-Seminare in der Karma Kagyü Tradition
  • TCM-Coaching & regelmäßige TCM-Behandlung / Akupunktur (seit 2016)
  • Somatic Yoga Workshops bei Mary McDermott in Berlin (seit 2015)
  • Orthopädische Yogatherapie-Ausbildung mit Lilla Wuttich 100h in Berlin (2013)
  • Pre- und Postnatal-Ausbildung bei Patricia Thielemann (2011)