Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen. Wir bleiben länger in den jeweiligen Positionen, um die tiefen Bindegewebsschichten zu stimulieren und daraus immer mehr Anspannung abzugeben. Wir erfahren dadurch Entspannung im Körper und im Geist.
Termin: Donnerstags, 16.45 -18.00 Uhr
Ort: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, P-Berg
Anmeldung: YCBA oder USC/Wellpass
Diese längeren Yin-Workshops laden dich dazu ein, tiefer in die Praxis einzutauchen, länger in Stille, Meditation und mit dem Fluss des Atems zu sein.
BERLIN: 22. FEBRUAR 2025
MERIDIAN YIN: DIE ENERGIE DER FÜNF ELEMENTE
In diesem zweistündigen Yin Yoga Workshop reisen wir durch die Energiebahnen unseres Körpers und erfahren die Energie der fünf Elemente. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und verbinden diese mit ausgewählten Akupressurpunkten, Qi Gong Übungen und dem Daoistischen Atem.
TERMIN: Samstag, 22.02.2025 - 15.00 - 17.00 Uhr
ORT: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, 10437 Berlin
ANMELDUNG: per Email an: katrin_knauth@yahoo.de (ausgebucht/Warteliste)
PREIS: 35,- Euro (30,- Euro/Yin-Praxiskreis)
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BERLIN: 15. MÄRZ 2025
SOMATIC YIN WORKSHOP IM FRÜHLING
Freu dich auf eine zweistündige Yin-Yoga-Session mit dem Fokus auf die Holz-Energie. Wir verbinden die ruhigen, regenerierenden YIN-Yoga-Haltungen mit fließenden Bewegungen aus dem Qi Gong, Feldenkrais und Somatic Yoga. Wir harmonisieren unser Qi, um so unser Immunsystem zu stärken und gesund in den Frühling zu starten.
TERMIN: Samstag, 15.03.2025 - 15.00 - 17.00 UhrORT: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, 10437 Berlin
ANMELDUNG: per Email an: katrin_knauth@yahoo.de
PREIS: 35,- Euro (30,- Euro/Yin-Praxiskreis)
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DRESDEN: 5. APRIL 2025
MERIDIAN YIN: DIE ENERGIE DER FÜNF ELEMENTE
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop reisen wir durch die Energiebahnen unseres Körpers und erfahren die Energie der fünf Elemente. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und verbinden diese mit ausgewählten Akupressurpunkten, Qi Gong Übungen und dem Daoistischen Atem.
TERMIN: Samstag, 05.04.2025 - 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden, Jordanstraße 8, Hinterhof, 01099 Dresden
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 45,- Euro
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BERLIN: 12. April 2025
Deep Yin + Meditation
In diesem zweistündigen Yin Yoga Workshop fokussieren wir uns vor allem auf den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Dich erwartet eine in die Tiefe gehende Yin-Yoga-Session, in der wir extra lang in Yin-Positionen verweilen, lauschen und meditieren. Sie bereiten uns auf eine längere Meditation vor.
TERMIN: Samstag, 12.04.2025 - 15.00 - 17.00 UhrORT: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, 10437 Berlin
ANMELDUNG: per Email an: katrin_knauth@yahoo.de
PREIS: 35,- Euro (30,- Euro/Yin-Praxiskreis)
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Ich biete individuelle Einzelstunden an - ganz auf dein persönliches Wohlbefinden und deine Bedürfnisse ausgerichtet.
Die Privatstunden finden in einem kleinen Studio im Prenzlauer Berg statt.
Preise:
60 Min: 90,- Euro
90 Min: 110,- Euro
Paket:
3 x 60 Min: 250,- Euro
3 x 90 Min: 300,- Euro
Du kannst die Stunde allein wahrnehmen oder mit jemandem zu zweit kommen.
Neben Yin Yoga unterrichte ich Hatha Yoga, einen sanften Flow, Restorative Yoga, Mobilisierungen und Meditation.
Du bekommst ein ganz auf dich zugeschnittenes Angebot.
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro