KLASSEN & WORKSHOPS 

Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen. Wir bleiben länger in den jeweiligen Positionen, um die tiefen Bindegewebsschichten zu stimulieren und daraus immer mehr Anspannung abzugeben. Wir erfahren dadurch Entspannung im Körper und im Geist.

Wöchentliche Klassen in Berlin


Montag - 17.45-19.00 Uhr

Somatic Flow + Yin

YogaCircle, Lychener Str. 11,


Donnerstag - 16.30-17.45 Uhr

Yin Yoga 

YogaCircle, Schliemannstr. 22


Anmeldung: YCBA oder via USC/Wellpass/Gympass

 
 

workshops


28.02.26

Somatic Yin Yoga Workshop

Yoga Vidya Zentrum Dresden


11.04.26

Yin Yoga Workshop

YogaCircle Berlin 

DRESDEN - 28. Februar

Somatic YIN YOGA Workshop

Somatic Yin Yoga kombiniert klassisches Yin Yoga mit langsamen, achtsamen Bewegungen am Boden, die darauf abzielen, die Körperwahrnehmung zu schulen, eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen und unsere Achtsamkeit zu verfeinern. Wir erforschen spielerisch Bewegungen, die weder starr noch festgelegt sind, sondern kreativ und neugierig – ganz im Sinne der dynamischen Holzenergie des Frühlings. In die Yin-Praxis fließen Elemente aus Somatic Yoga, der Feldenkrais-Methode und Qi Gong ein. Somatic Yin Yoga fördert die Beweglichkeit der Gelenke, beruhigt das Nervensystem und unterstützt das Lösen von Verspannungen im faszialen Gewebe. Tauche in diesem dreistündigen Workshop in die wohltuende Welt des Somatic Yin Yoga ein, die dir Freude und Leichtigkeit für den Übergang in den Frühling schenkt! 


Yoga Vidya Zentrum Dresden

Anmeldung: YogaVidya Dresden

Samstag, 28.02.26  / 15 -18 Uhr 

Preis: 50,- Euro (erm. 45,- Euro)

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Berin - 11.APRIL 

YIN YOGA WORKSHOP

Anmeldung an Katrin_Knauth@yahoo.de 

Samstag, 11.04.26 / 15 -17 Uhr 

Preis: 35,- Euro (30,- Yin-Praxiskreis)


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Chemnitz - 18.April

YIN YOGA WORKSHOP in Chemnitz

Anfrage per Email an Katrin_Knauth@yahoo.de 


 

Workshop: Yin Yoga & Qi Gong

TERMIN: Samstag, 19.11.2022 / 15.00 bis 18.00 Uhr

ORT: Yoga Vidya Dresden 

Dreistündige Yin-Praxis in Verbindung mit Qi Gong zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens.

Workshop: Yin Yoga & Meditation : Stille erfahren

TERMIN: Samstag,

ORT: Yoga Vidya Dresden 

In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wirYin Yoga in Verbindung mit Meditation als Praxis der Stille.

YIN YOGA ONline Workshop: Die Fünf Hindernisse

TERMIN: Samstag, 27.11.2021 - 15.00 bis 18.00 Uhr - Online per Zoom 

Zweifel, Unruhe Trägheit, Begehren und Abneigung: In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir die fünf Hindernisse im Yin Yoga und üben Techniken, diesen zu begegnen.

YIN YOGA Workshop: Die Fünf Hindernisse 


Im Yin Yoga und während der Meditation sind wir körperlich still. Dennoch ist der Geist oft aktiv und wir werden mit gewissen Geisteszuständen konfrontiert. Diese werden im Buddhismus als die fünf Hindernisse bezeichnet. Dazu zählen Zweifel, Unruhe, Trägheit, Begehren und Abneigung. In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir anhand verschiedener Yin-Positionen die fünf Hindernisse und üben Techniken, diesen zu begegnen.


TERMIN: Samstag, 27.11.21 von 15.00 bis 18.00 Uhr - findet nur online + live statt (keine Aufzeichnung)

ANMELDUNG bitte per Email an kontakt@yoga-dresden.com

Ort: Bei dir zu Hause per Zoom

PREIS: 38,- Euro  

Yin Yoga Workshops 2021
27.November 2021Yin Yoga Online Workshop: Die fünf Hindernisse
Online per Zoom
02.Dezember 2021Yin Yoga Online-Special: Vertrauen ins Leben - Nieren stärken
Online per Zoom