KLASSEN & WORKSHOPS
Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen. Wir bleiben länger in den jeweiligen Positionen, um die tiefen Bindegewebsschichten zu stimulieren und daraus immer mehr Anspannung abzugeben. Wir erfahren dadurch Entspannung im Körper und im Geist.
Wöchentliche Klassen
YIN YOGA
Donnerstag, 16.30-17.45 Uhr
YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, P-Berg
morgenflow somatic
Freitag, 9.30-10.30 Uhr
YogaCircle Berlin, Lychener Str. 11, P-Berg
Anmeldung: YCBA oder via USC/Wellpass
Yin Yoga workshops
Diese längeren Yin Yoga Workshops laden dich dazu ein, tiefer in die Praxis einzutauchen, länger in Stille, Meditation und mit dem Fluss des Atems zu sein.
Yin Yoga Workshops
Samstag, 15.11.25 / 10-13 Uhr + 14-17 Uhr
Yogastudio Chemnitz
Yin Yoga - Die tiefe quelle der Kraft
Samstag, 22.11.25 / 15 -18 Uhr
Yoga Vidya Zentrum / Dresden
Somatic meets YIN YOGA -
Von der bewegung in die Stille
Samstag, 17.06.26 / 15 -18 Uhr
YogaWerk / Berlin-Tegel
Chemnitz - 15. NOVEMBER 2025
YIN YOGA workshops
Nur auf Anfrage
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DRESDEN - 22. November 2025
Yin Yoga - Die tiefe Quelle der Kraft
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop erfährst du die heilsame Kraft des Yin Yoga, aus der du immer wieder schöpfen kannst. Wir tauchen tief ein und stärken die Energie unserer Nieren, die als Wurzeln unseres Lebens gelten. Yin Yoga ist eine Begegnung mit dir selbst, deinen Faszien, deinen Knochen, deinen Widerständen. Wir verweilen länger in den Yin Yoga Positionen, um tief sitzende Spannungen zu lösen. Ein Wechselspiel aus stetigen Loslassen und Annehmen. Indem wir nach Innen lauschen, stimmen wir uns gut ein auf die dunkle Jahreszeit - die Yin-Zeit im Kreislauf der Wandlungsphasen.
TERMIN: Samstag, 22.11.25 / 15 -18 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum, Jordanstraße 8, 01099 Dresden
ANMELDUNG: YogaVidya Dresden
PREIS: 45,- Euro
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BERLIN - 17. Januar 2026
VON DER BEWEGUNG IN DIE STILLE -
SOMATIC MEETS YIN Yoga
In diesem dreistündigen Workshop tauchst du in zwei verschiedene Welten tiefer ein: Im ersten Teil führt dich Alexandra durch die fließenden und langsamen Bewegungen des Somatic Yoga. Daran knüpft Katrin mit einer darauf abgestimmten Yin-Yoga-Praxis an. Erfahre diese wunderbare Kombination beider Stile, die dein Nervensystem stärkt sowie Verspannungen, Stress und Erschöpfung entgegen wirkt. Gönn dir drei Stunden als eine Art Mini-Retreat, um klar, entschleunigt und erfrischt in das neue Jahr zu starten.
TERMIN: Samstag, 17.06.2026 / 15 -18 Uhr
ANMELDUNG: Yogawerk
PREIS: 59,- Euro
