YIN YOGA mit mir im Studio
Yin Yoga - im Studio
Termin: Immer donnerstags, 16.30-17.45 Uhr
Level: Für alle Level geeignet
Ort: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, Prenzlauer Berg
Anmeldung: YCBA oder USC
YIN YOGA + QI GONG WORKSHOP
WEI QI AKTIVIEREN, Abwehrkräfte STÄRKEN
Termin: Samstag, 12.10.24 / 15.00 - 17.00 Uhr
Ort: YogaCircle Berlin, Prenzlauer Berg
Zweistündiges Yin-Special in Verbindung mit Qi Gong und Somatic Yoga
Yin Yoga + Qi Gong Workshop
Wei Qi Aktivieren, abwehrkräfte Stärken
In diesem zweistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong und dem Somatic Yoga einfließen. Mit dem Fokus auf das Element Metall und das Organpaar Lunge & Dickdarm aktivieren wir bewusst unser Wei Qi und stärken damit unsere Abwehrkräfte im Herbst. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Wir bringen unser Qi ins Fließen, um so gesund und munter durch die kühle Jahreszeit zu gehen.
TERMIN: Samstag, 12.10.2024 / 15.00 - 17.00 Uhr
ORT: YogaCircle Berlin, Schliemannstr. 22, 10437 Berlin
ANMELDUNG: per Email an: katrin_knauth@yahoo.de
Preis: 33,- Euro (30,- Yin-Praxiskreis)
Yin Yoga Workshop Dresden
Tiefe Ruhe: Die Kunst der Entspannung
Termin: Samstag, 23.11.24 / 15.00 - 18.00 Uhr
Ort: Yoga Vidya Zentrum Dresden
Dreistündiger Yin-Workshop mit Meditation und Entspannungstechniken zur Vertiefung deiner Praxis.
YIN YOGA WORKSHOP IN DRESDEN
TIEFE RUHE FINDEN: DIE KUNST DER ENTSPANNUNG
Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen. Wir bleiben länger in den jeweiligen Positionen, um die tiefen Bindegewebsschichten zu stimulieren und daraus immer mehr Anspannung abzugeben. Wir erfahren dadurch Entspannung im Körper und im Geist. Dieser dreistündige Yin-Workshop mit Meditation und Entspannungstechniken bietet dir eine wunderbare Auszeit, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen.
Termin: Samstag, 23.11.2024 /15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden, Jordanstraße 8, Hinterhof, 01099 Dresden
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.de
PREIS: 45,- Euro
Privatstunden
Ich biete individuelle Einzelstunden an - ganz auf dein persönliches Wohlbefinden und deine Bedürfnisse ausgerichtet.
Buch dir gern eine Privatstunde mit mir, wenn du einen besonderen Wunsch hast, Anfänger:in bist, deine Praxis vertiefen oder ein therapeutisches Thema klären möchtest.
Privatstunden
Die Privatstunden finden in einem kleinen Studio im Prenzlauer Berg statt.
Preise:
60 Min: 80,- Euro
90 Min: 100,- Euro
Du kannst die Stunde allein wahrnehmen oder auch mit jemandem zu zweit kommen.
Neben Yin Yoga unterrichte ich Hatha Yoga, einen sanften Flow, Restorative Yoga, Mobilisierungen und Meditation.
Du bekommst ein ganz auf dich zugeschnittenes Angebot.
YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
