YIN YOGA WORKSHOPS

Meine Workshops ermöglichen ein tieferes Eintauchen in die Yin Yoga Praxis. Jeder Workshop ist einem bestimmten Thema gewidmet. Die Praxis umfasst jeweils eine theoretische Einführung, Yin Yoga Asanas, leichte Bewegungen, Pranayama & Meditation. 


 

Workshop: Yin Yoga & Qi Gong

TERMIN: Samstag, 19.11.2022 / 15.00 bis 18.00 Uhr

ORT: Yoga Vidya Dresden 

Dreistündige Yin-Praxis in Verbindung mit Qi Gong zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens.

YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern 


In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!


TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr 

ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt 

ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com

PREIS: 38,- Euro


Workshop: Yin Yoga & Meditation 

TERMIN: Samstag, 14.01.2023

ORT: Yoga Vidya Dresden 

LIn diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wirYin Yoga in Verbindung mit Meditation als Praxis der Stille.

WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren


In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.


TERMIN: Samstag, 14.01.2023  von 15.00 bis 18.00 Uhr  

ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt 

ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com

PREIS: 38,- Euro


YIN YOGA ONline Workshop: Die Fünf Hindernisse

TERMIN: Samstag, 27.11.2021 - 15.00 bis 18.00 Uhr - Online per Zoom 

Zweifel, Unruhe Trägheit, Begehren und Abneigung: In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir die fünf Hindernisse im Yin Yoga und üben Techniken, diesen zu begegnen.

YIN YOGA Workshop: Die Fünf Hindernisse 


Im Yin Yoga und während der Meditation sind wir körperlich still. Dennoch ist der Geist oft aktiv und wir werden mit gewissen Geisteszuständen konfrontiert. Diese werden im Buddhismus als die fünf Hindernisse bezeichnet. Dazu zählen Zweifel, Unruhe, Trägheit, Begehren und Abneigung. In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir anhand verschiedener Yin-Positionen die fünf Hindernisse und üben Techniken, diesen zu begegnen.


TERMIN: Samstag, 27.11.21 von 15.00 bis 18.00 Uhr - findet nur online + live statt (keine Aufzeichnung)

ANMELDUNG bitte per Email an kontakt@yoga-dresden.com

Ort: Bei dir zu Hause per Zoom

PREIS: 38,- Euro  


Yin Yoga Workshops 2021
27.November 2021Yin Yoga Online Workshop: Die fünf Hindernisse
Online per Zoom
02.Dezember 2021Yin Yoga Online-Special: Vertrauen ins Leben - Nieren stärken
Online per Zoom