“The quieter you become, the more you can hear.” (Ram Dass)

YIN YOGA WORKSHOPS

DRESDEN: 04.04.2020 - findet online statt!

Yin Yoga Workshop: Atem und Energie

Wie können wir den Atem im Yin Yoga gestalten? Wie können wir ihn gezielt einsetzen, so dass er die Yin-Yoga-Praxis bereichert und vertieft? Unser Atem schenkt uns nicht nur kostbares Qi, er kann auch immer wieder zum Anker in der Praxis werden. In diesem Workshop explorieren wir verschiedene Atemtechniken in den Yin-Yoga-Haltungen - von meditativ-beobachtend bis energetisierend. Da wir im Frühling sind, üben wir eine Sequenz, die das Holz-Element der TCM harmonisiert und damit Leber und Gallenblase nährt.

Termin: Samstag, 04.04.2020 / 15.00 bis 18.00 Uhr / YogaVidya Zentrum Dresden

Der Yin Yoga Workshop findet statt! Online und Live auf Zoom. Ich freue mich sehr, wenn Ihr dabei seid - von wo auch immer!
Anmeldung bitte per Mail an: kontakt@yoga-dresden.com

BERLIN: 24.04.2020

YIN YOGA WORKSHOP: STILLE UND KREATIVITÄT

Die Inspiration für diesen Yin Yoga Workshop ist ein Zitat von Wayne Dyer, das die Notwendigkeit der Stille als Basis der Kreativität unterstreicht. Passend zum Frühling fokussieren wir uns auf das Element Holz und den damit verbunden Aspekten von Kreativität, Neubeginn und Wachstum. Wir praktizieren eine Mischung aus Yin-Asanas, Pranayama und Meditation. 

Bring dir gern ein Notizbuch mit – gute Ideen wollen festgehalten werden!

"Everything that's created comes out of silence. Your thoughts emerge from the nothingness of silence. Your words come out of this void. Your very essence emerged from emptiness. All creativity requires some stillness."
~ Wayne Dyer

TERMIN: Freitag, 24. April  2020 / 11.30 bis 14.00 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg

Preis: 30,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de

BERLIN: 15.05.2020

YIN YOGA WORKSHOP: self-Care für lehrer

Yogalehrer, Coaches, Therapeuten, Mamas - dieser Workshop ist für Euch! Wie sehr bist du im Energie und Zeit geben und wie sieht es auf der anderen Seite aus? Wie viel Zeit nimmst du dir für deine Bedürfnisse, um deine Batterien aufzuladen? Wie sorgst und investierst du in deine Energie, um daraus präsent, klar und inspirierend zu sein? Dieser Workshop ist eine Einladung, ganz für dich da zu sein, dein eigenes Selbstvertrauen und Wohlbefinden zu stärken. Nimm dir zweieinhalb Stunden Zeit für Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Stille und sanfte Bewegungen.

TERMIN: Freitag, 15. Mai  2020 / 11.30 bis 14.00 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg

Preis: 30,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de

BERLIN: 19.06.2020

YIN YOGA WORKSHOP

Thema und Inhalte folgen in Kürze!


TERMIN: Freitag, 19. Juni 2020 / 11.30 bis 14.00 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg

Preis: 30,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de


Weitere Workshop-Termine findest du hier