“The quieter you become, the more you can hear.” (Ram Dass)

YIN YOGA WORKSHOPS

Dresden

Yin Yoga Workshop: Verankerung im Hara

Das Hara – wörtlich übersetzt Bauch – steht für unsere Mitte, unser Energiezentrum. Es ist der Sitz unserer Intuition. Hara meint eine Verfassung, in der wir gelassen in unserer Mitte ruhen und aus dieser Gelassenheit klare Entscheidungen treffen. Wir wollen am Leben teilhaben, aber dabei innerlich gut verankert sein. In diesem Yin Yoga Workshop fokussieren wir uns mit Yin Yoga Asanas, Pranayama und Meditation auf unser Hara. Die Praxis soll dich dabei unterstützen, dass du dich wieder mehr mit dir selbst und deiner Mitte verbindest und dadurch ins innere Gleichgewicht findest.

Termin 

Samstag, 09. Februar 2019, 15.00 bis 18.00 Uhr / YogaVidya Zentrum Dresden


Berlin

Workshop: Yin Yoga - eine stille Praxis

Yin Yoga ist eine introspektive, kontemplative Praxis. Wir nehmen uns bewusst Zeit, nach Innen zu schauen. Wir kreieren uns einen Raum, in dem wir zuhören und beobachten können. Erwarte in diesem Workshop eine Yin-Yoga-Praxis, die dich durch den ganzen Körper führt und dich darin unterstützt, den Blick nach Innen zu richten. Wir praktizieren Yin Yoga Asanas, Pranayama und Meditation.

Termin 

Freitag, 22. Februar 2019, 11.30 bis 14.00 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg 

Preis: 25,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de

Berlin

Workshop: Detox Yin Yoga 

Das ist nicht dein klassischer Leben/Gallenblasen-Detox-Workshop. Vielmehr setzen wir das Wort Detox in ein anderes Licht. Wir machen uns frei von äußerer Ablenkung, um in die Stille einzutauchen und die innere Welt zu erfahren. Laut TCM ist im Frühling Holz-Zeit und wir entspannen mit der Yin-Praxis die Leber, die nun besonders gefordert ist. Wir praktizieren Yin Yoga  Asanas, Pranayama und Meditation.

Termin 

Sonntag, 03. März 2019, 15.00 bis 17.30 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg 

Preis: 25,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de  / ausgebucht mit Warteliste

Berlin

Yin Yoga & Self Care Workshop

Infos folgen in  Kürze

Termin 

Freitag, 12. April 2019, 11.30 bis 14.00 Uhr / YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25, Berlin Prenzlauer Berg 

Preis: 25,– Euro 

Bitte Anmeldung per Email: katrin_knauth@yahoo.de

Weitere Workshop-Termine findest du in meinem Kalender.


Interessierst Du Dich für zukünftige Yin Yoga Workshops in Berlin? Dann schreibe mir gern eine kurze Nachricht und ich nehme dich in meinen E-Mail-Verteiler auf: katrin_knauth@yahoo.de