Yogawochenenden - Retreats - bildungsurlaub


Meditation + Yin-Wochenende Dresden

Termin: 2026

Ort:YoBa Studio Dresden

Ein Wochenende gefüllt mit Meditation, Yin Yoga und Achtsamkeitsübungen. Erfahre und erlerne die innere, meditative Ebene im Yin Yoga. Retreat und Fortbildung in einem! 

MEDITATION UND YIN YOGA INTENSIV-WOCHENENDE 

YOBA STUDIO DRESDEN -2026


Dich interessiert vor allem der meditative Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis von Meditation, Achtsamkeit und inneren Prozessen in Verbindung zum Yin Yoga? An diesem Intensiv-Wochenende steht vor allem der stille Aspekt der Yin-Yoga-Praxis im Vordergrund. 


INHALTE 

  • Grundlagen der Meditation im Yin Yoga
  • Unterscheidung Yin/Yang-Meditationen
  • Anleitung einer Achtsamkeitsmediation 
  • Anleitung einer Yin-Meditation
  • Explorieren von inneren Zuständen im Yin Yoga
  • Kontemplation, Reflexion, Journaling, Gedichte 
  • Entwicklung von Yin-Stunden mit kontemplativen Themen
  • Einbindung von Achtsamkeitsübungen (Body Scan, Gehmeditation)
  • Unterstützung in der Entwicklung einer eigenen Meditationspraxis 
  • Tägliche Yin Yoga und Meditationspraxis

 

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNGEN

Das Wochenende ist vor allem für Yogalehrer*innen geeignet, die Yin Yoga in Verbindung mit Meditation unterrichten und den kontemplativen, stillen Aspekt der Praxis hervorheben möchten. Ein Verständnis der Yin-Yoga-Haltungen ist sehr hilfreich. Es ist auch möglich, als Schüler*in an der Fortbildung teilzunehmen. Die Teilnehmer erhalten begleitend zur Ausbildung ein Handbuch und abschließend ein Zertifikat.


TERMIN + ZEITEN

2026

 

Fr. 11.00 – 17.30 Uhr 

Sa. 09.30 – 17.30 Uhr 
So. 09.30 – 16.00 Uhr

 

PREIS

395,- Euro 


ORT

YoBa Studio 

Karlsruherstrasse 17 

01189 Dresden


KONTAKT + ANMELDUNG 

YoBa Studio Dresden

Juliane Röhricht: mail@jules-yoba.de 

www.jules-yoba.de/

Bildungsurlaub in der Schorfheide

Fünf Tage Yoga, Bewegung, Entspannung, Natur und Stille in der Schorfheide. In diesem Bildungsurlaub lernst du besser mit Stress umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. 

Temin: 13.10.-17.10.2025

Bildungsurlaub in der Schorfheide


Termin: 13.10.-17.10.2025

Ort: Klandorf, Naturhaus Schorfheide

Anmeldung und Buchung:  buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de

https://yoga-und-bildungsurlaub.de/bildungsurlaub-yoga-und-stressbewaeltigung/



Bildungsurlaub in der uckermark

Fünf Tage Yoga, Bewegung, Entspannung, Natur und Stille in der Uckermark. In diesem Bildungsurlaub lernst du besser mit Stress umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. 

Temin: 24.-28.11.2025

BILDUNGSURLAUB IN DER Uckermark


Termin: 24.-28.11.2025

Ort: Seehausen am Oberuckersee, Huberhof

Anmeldung und Buchung:  buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de

https://yoga-und-bildungsurlaub.de/bildungsurlaub-yoga-und-stressbewaeltigung/




Workshop: Yin Yoga & Qi Gong

TERMIN: Samstag, 19.11.2022 / 15.00 bis 18.00 Uhr

ORT: Yoga Vidya Dresden 

Dreistündige Yin-Praxis in Verbindung mit Qi Gong zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens.

YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern 


In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!


TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr 

ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt 

ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com

PREIS: 38,- Euro


Workshop: Yin Yoga & Meditation : Stille erfahren

TERMIN: Samstag,

ORT: Yoga Vidya Dresden 

In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wirYin Yoga in Verbindung mit Meditation als Praxis der Stille.

WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren


In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.


TERMIN: Samstag,

ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt 

ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com

PREIS: 38,- Euro


YIN YOGA ONline Workshop: Die Fünf Hindernisse

TERMIN: Samstag, 27.11.2021 - 15.00 bis 18.00 Uhr - Online per Zoom 

Zweifel, Unruhe Trägheit, Begehren und Abneigung: In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir die fünf Hindernisse im Yin Yoga und üben Techniken, diesen zu begegnen.

YIN YOGA Workshop: Die Fünf Hindernisse 


Im Yin Yoga und während der Meditation sind wir körperlich still. Dennoch ist der Geist oft aktiv und wir werden mit gewissen Geisteszuständen konfrontiert. Diese werden im Buddhismus als die fünf Hindernisse bezeichnet. Dazu zählen Zweifel, Unruhe, Trägheit, Begehren und Abneigung. In diesem Yin Yoga Workshop erforschen wir anhand verschiedener Yin-Positionen die fünf Hindernisse und üben Techniken, diesen zu begegnen.


TERMIN: Samstag, 27.11.21 von 15.00 bis 18.00 Uhr - findet nur online + live statt (keine Aufzeichnung)

ANMELDUNG bitte per Email an kontakt@yoga-dresden.com

Ort: Bei dir zu Hause per Zoom

PREIS: 38,- Euro  


Yin Yoga Workshops 2021
27.November 2021Yin Yoga Online Workshop: Die fünf Hindernisse
Online per Zoom
02.Dezember 2021Yin Yoga Online-Special: Vertrauen ins Leben - Nieren stärken
Online per Zoom