Yogawochen/Retreats
YOGAWOCHen in der Schorfheide, Uckermark und Prignitz
Fünf Tage Yoga, Bewegung, Meditation, Austausch, Entspannung, gutes Essen, Natur und Stille an unterschiedlichen Orten in Brandenburg. Die Yogawochen können als Bildungsurlaub gebucht werden.
YOGAWOCHEn IN BRANDENBURG (BILDUNGSURLAUB)
Deine Auszeit auf dem Land: Die Yogawoche findet an fünf Tagen in Brandenburg statt – entweder im Naturhaus Schorfheide, im Seehotel Huberhof in der Uckermark oder im ahead Burghotel in Lenzen. Umgeben von schöner Natur und wohltuender Stille praktizieren wir Yin Yoga, Somatic Yoga, Hatha Yoga, Atemübungen, Akupressur und Meditation.
Dich erwarten mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, die Schultern und den Nacken sowie für Knie und Hüfte. Zudem bekommst du viele praktische Tipps aus dem Yoga und der TCM, die du in deinen Alltag und dein Berufsleben integrieren kannst. Wir gehen täglich zum Waldbaden und achtsame Spaziergänge in die Natur.
Du lernst besser mit Stress umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Die Yogawoche kann als Bildungsurlaub gebucht werden.
Gesundes, vegetarisches Essen, das Miteinander in der Gemeinschaft sowie die Möglichkeit zum eigenen Rückzug runden die Woche ab. Es ist Urlaub, Lernen, Entspannen und Genießen in einem.
Die Yogawoche beginnt mit der Anreise am Montagmittag und endet gegen Freitagmittag. Im Huberhof und im ahead ist die Mitnahme von Hunden auf Anfrage gestattet. Alle Orte verfügen über Einzel- und Doppelzimmer sowie eine Sauna.
Termine und Orte 2026
20.04.-24.04.26
Naturhaus Schorfheide, Klandorf
BU: Yoga, Entspannung & Rückengesundheit
01.06.-05.06.26
Naturhaus Schorfheide, Klandorf
BU: Stretching Yoga für Faszien und Flexibilität
21.09.-25.09.26
Naturhaus Schorfheide, Klandorf
BU: Stretching Yoga für Faszien und Flexibilität
12.10.-16.10.26
Seehotel Huberhof, Seehausen am Oberuckersee, Uckermark
BU: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga & Rückengesundheit
16.11.-20.11.26
ahead Hotel, Lenzen, Prignitz
BU: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga & Rückengesundheit
Buchung und Infos
Om Shrim Om
https://yoga-und-bildungsurlaub.de
buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de
YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
