Bildunsgurlaub/Yogawochen
Deine Auszeit vom Alltag: Fünf Tage Yoga, ruhiges Yin, Somatic Yoga, aktive Bewegung, Meditation, Austausch, Vorträge, Entspannung, gesundes Essen, Natur und Stille an unterschiedlichen Orten. Die Yogawoche kannst du als Bildungsurlaub oder auch unabhängig buchen.
BILDUNGSURLAUB/Yogawochen
Deine Auszeit auf dem Land: Die Yogawoche findet als Bildungsurlaub an fünf Tagen statt. Umgeben von schöner Natur und wohltuender Stille praktizieren wir Yin Yoga, Somatic Yoga, Hatha Yoga, Atemübungen, Qi Gong, Akupressur und Meditation.
Dich erwarten mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, die Schultern und den Nacken sowie für Knie und Hüfte. Zudem bekommst du viele praktische Tipps aus dem Yoga und der TCM, die du in deinen Alltag und dein Berufsleben integrieren kannst. Wir gehen täglich zum Waldbaden und unternehmen achtsame Spaziergänge in der Natur. Du lernst, besser mit Stress umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.
Gesundes, vegetarisches Essen, das Miteinander in der Gemeinschaft sowie die Möglichkeit zum eigenen Rückzug runden die Woche ab. Es ist Urlaub, Lernen, Entspannen und Genuss in einem.
Die Woche beginnt mit der Anreise am Montagmittag und endet am Freitagmittag. Im Huberhof und im ahead ist die Mitnahme von Hunden auf Anfrage gestattet. Alle Orte verfügen über Einzel- und Doppelzimmer sowie eine Sauna.
Die Buchung der Yogawoche ist sowohl als Bildungsurlaub als auch als unabhängige Buchung möglich.Ich bietet mehrere Termine an unterschiedlichen Orten an.
Termine und Orte 2026
21.09.-25.09.26
Schorfheide, Klandorf
BU: Stressmanagement, Yoga und Faszien
12.10.-16.10.26
Seehotel Huberhof, Uckermark
BU: Stressmanagement, Yoga und Achtsamkeit
16.11.-20.11.26
ahead Hotel, Prignitz
BU: Stressmanagement, Yoga & Rückengesundheit
TERMINE UND ORTE 2027
15.03.-19.03.27
Seehotel Huberhof, Uckermark
BU: Stressmanagement, Yoga und Faszien
31.05.-04.06.27
Schorfheide, Klandorf
14.06.-18.06.27
ahead Hotel, Prignitz
Buchung, Preise und Infos
Om Shrim Om
https://yoga-und-bildungsurlaub.de
buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de
YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
