Retreats & Special Events
YIN YOGA WOCHENENDE DRESDEN
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und erfahre an diesem Wochenende verschiedene Facetten dieser regenerierenden Praxis.
Termin: 27.03.-29.03.26
Ort: YoBa Studio Dresden
YIN YOGA WOCHENENDE DRESDEN
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und erfahre an diesem Wochenende verschiedene Facetten dieser entschleunigenden Praxis.
Wir leben in einem Zeitalter der Unterbrechung: zersplitterte Aufmerksamkeit, endlose Dringlichkeit und ständige Ablenkungen, die uns von uns selbst wegziehen. Kein Wunder, dass wir uns erschöpft fühlen.
Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen. Wir bleiben länger in den jeweiligen Positionen, um die tiefen Bindegewebeschichten zu stimulieren und daraus immer mehr Anspannung abzugeben.
Wir starten am Freitagabend mit einer regenerierenden Yin-Praxis in Verbindung mit einer somatischen Bewegungspraxis. Am Samstag tauchen wir in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein und am Sonntag verbinden wir Yin Yoga mit Meditation und Pranayama. Theorie und Praxis stehen in einem ausgewogenen Verhältnis – das, was du lernst, wirst du direkt in der Praxis erfahren.
TERMIN + ZEITEN
27.03.-29.03.26
Fr. 18.00 - 20.00 Uhr - Somatische Praxis + Restoratives Yin Yoga
Sa. 10.00 - 14.00 Uhr - Yin Yoga - Energie, Elemente, Meridiane
So. 10.00 - 14. 00 Uhr - Yin Yoga - Meditation und Pranayama
PREIS
195,- Euro
ORT
YoBa Studio
Karlsruherstrasse 17
01189 Dresden
KONTAKT + ANMELDUNG
YoBa Studio Dresden
Juliane Röhricht: mail@jules-yoba.de
YOGAWOCHEN + BILDUNGSURLAUB IN BRANDENBURG
Fünf Tage Yoga, Bewegung, Meditation, Austausch, Entspannung, gutes Essen, Natur und Stille an unterschiedlichen Orten in Brandenburg.. In dieser Yogawochen lernst du besser mit Stress umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Buchbar auch als Bildungsurlaub.
Es gibt bereits einige Termine für 2026.
YOGAWOCHEN IN BRANDENBURG (BILDUNGSURLAUB)
Die Yogawochen finden jeweils an fünf Tagen entweder im Naturhaus Schorfheide in Klandorf, im Seehotel Huberhof in der Uckermark oder im Burghotel ahead in der Prignitz statt. Umgeben von schöner Natur und Stille praktizieren wir aktives Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga, Atemübungen und Meditation. Dich erwarten mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken sowie für die Knie und die Hüfte. Zudem bekommst du viele praktische Tipps aus dem Yoga und der TCM, die du in deinen Alltag und dein Berufsleben integrieren kannst. In Vorträgen zum Thema Stress lernst du, besser damit umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Die Yogawoche kann als Bildungsurlaub gebucht werden.
Anreise und Beginn ist jeweils Montagmittag und Ende am Freitagmittag. Im Huberhof und im ahead ist die Mitnahme von Hunden auf Anfrage gestattet. Alle Locations verfügen über Einzel- und Doppelzimmer sowie eine Sauna.
TERMINE und Locations
Termin: 09.03. - 13.03.2026
Fokus: Stressbewältigung, Achtsamkeit und Yoga
Ort: Naturhaus Schorfheide, Klandorf in der Schorfheide
Termin: 20.04. - 24.04.2026
Fokus:: Yoga, Entspannung und Rückengesundheit
Ort: Naturhaus Schorfheide, Klandorf in der Schorfheide
Termin: 12.10. - 16.10.2026
Fokus: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga und Rückengesundheit
Ort: Seehotel Huberhof in Seehausen am Oberuckersee, Uckermark
Termin: 16.11. - 20.11.2026
Fokus: Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga und Rückengesundheit
Ort: ahead Hotel in Lenzen, Prignitz (vegane Verpflegung)
Weitere Infos: https://yoga-und-bildungsurlaub.de
Anfrage und Buchung: buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de
YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
