Yogawochen/specials
YIN YOGA Praxis-WOCHENENDE DRESDEN
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und erfahre an diesem Wochenende verschiedene Facetten.
YoBa Studio Dresden - 27.03.-29.03.26
YIN YOGA PRAXIS-WOCHENENDE DRESDEN
Wir leben in einem Zeitalter der Unterbrechung: zersplitterte Aufmerksamkeit, endlose Dringlichkeit und ständige Ablenkungen, die uns von uns selbst wegziehen. Kein Wunder, dass wir uns erschöpft fühlen.
Yin Yoga lädt uns dazu ein, langsamer, ruhiger und achtsamer zu werden. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr darum, mit der Erfahrung in der Stille zu verweilen und unsere Akkus wieder aufzuladen.
Wir starten am Freitagabend mit einer regenerierenden Yin-Praxis in Verbindung mit einer somatischen Bewegungspraxis. Am Samstag tauchen wir in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein und am Sonntag verbinden wir Yin Yoga mit Meditation und Pranayama. Theorie und Praxis stehen in einem ausgewogenen Verhältnis.
27.03.-29.03.26
Fr. 18.00 - 20.00 Uhr
Somatische Praxis + Restoratives Yin Yoga
Sa. 10.00 - 14.00 Uhr
Yin Yoga - Energie, Elemente, Meridiane
So. 10.00 - 14. 00 Uhr
Yin Yoga - Meditation und Pranayama
Preis: 195,- Euro
Ort:
YoBa Studio
Karlsruherstrasse 17
01189 Dresden
Anmeldung:
YoBa Studio Dresden
Juliane Röhricht: mail@jules-yoba.de
YOGAWOCHen in der Schorfheide, Uckermark und Prignitz
Fünf Tage Yoga, Bewegung, Meditation, Austausch, Entspannung, gutes Essen, Natur und Stille an unterschiedlichen Orten in Brandenburg. Die Yogawoche wird zudem als Bildungsurlaub angeboten.
YOGAWOCHE IN BRANDENBURG (BILDUNGSURLAUB)
Die Yogawoche findet an fünf Tagen an unterschiedlichen Orten in Brandenburg statt. Umgeben von schöner Natur und wohltuender Stille praktizieren wir aktives Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga, Atemübungen und Meditation.
Dich erwarten mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, die Schultern und den Nacken sowie für die Knie und die Hüfte. Zudem bekommst du viele praktische Tipps aus dem Yoga und der TCM, die du in deinen Alltag und dein Berufsleben integrieren kannst.
In Vorträgen zum Thema Stress lernst du, besser damit umzugehen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Die Yogawoche kann als Bildungsurlaub gebucht werden.
Anreise und Beginn ist jeweils Montagmittag und Ende am Freitagmittag. Im Huberhof und im ahead ist die Mitnahme von Hunden auf Anfrage gestattet. Alle Orte verfügen über Einzel- und Doppelzimmer sowie eine Sauna.
Termine und Orte
09.03.-13.03.26
Naturhaus Schorfheide, Klandorf in der Schorfheide
20.04.-24.04.26
Naturhaus Schorfheide, Klandorf in der Schorfheide
12.10.-16.10.26
Seehotel Huberhof in Seehausen am Oberuckersee, Uckermark
16.11.-20.11.26
ahead Hotel in Lenzen, Prignitz
Buchung und Infos:
Om Shrim Om
https://yoga-und-bildungsurlaub.de
buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de
YIN Yoga und Qi Gong: Wohlbefinden steigern
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir Elemente aus dem Qi Gong einfließen. Den Hauptteil der Praxis machen Yin Yoga Positionen aus, die uns gut in den Körper bringen und unser tiefes Bindegewebe stimulieren. Qi Gong bringt unser Qi in den Fluss!
TERMIN: Samstag, 19.11. 2022 von 15.00 bis 18.00 Uhr
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: Hier oder per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
WORKSHOP: YIN YOGA & MEDITATION - Stille erfahren
In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop explorieren wir vor allem den meditativen Anteil der Yin-Praxis und explorieren innere Zustände und Dynamiken. Wir verweilen länger in Yin Yoga Positionen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken.
TERMIN: Samstag,
ORT: Yoga Vidya Zentrum Dresden-Neustadt
ANMELDUNG: per Email an: kontakt@yoga-dresden.com
PREIS: 38,- Euro
